sattva सत्त्व
est un état d' harmonie, d'équilibre, de clarté,
conscience et véritable santé, qui émane de la lumière intérieure
atelier sattva
L'Atelier Sattva Institute of Tradtional Ayurveda & Yoga est un espace dédié à la guérison holistique et durable, à un véritable équilibre et à la reconnexion à soi, en accord avec la tradition vivante authentique, rare et intemporelle de l'Ayurveda, du Yoga et du Tantra – en ligne et à Nouméa / Nouvelle-Calédonie et en Allemagne.
Sagesse védique ancestrale (Ayurveda, Yoga, Tantra) et sagesse ancestrale balinaise et néo-calédonienne en matière de guérison naturelle dans un contexte ayurvédique : notre objectif est de partager des pratiques, des traitements et des remèdes traditionnels, fondés sur la lignée, où la sagesse, basée sur les principes universels et naturels, est pure, intemporelle et éprouvée depuis des milliers d’années.
Des changements authentiques de mode de vie et d'alimentation, des plantes, des huiles, des remèdes, des pratiques et des thérapies – soigneusement sélectionnés pour répondre à vos besoins individuels – vous mèneront vers un état de Sattva : harmonie, équilibre, clarté, conscience et santé véritable, exempt de distraction, de souffrance et de maladie. Vous serez guidé(e) vers une transformation holistique de votre corps, de votre esprit et de votre âme, en harmonie avec la nature. Vous apprendrez à vous équilibrer et à vous guérir.
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Consultations de santé ayurvédiques
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Traitements thérapeutiques ayurvédiques
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Apothicaire ayurvédique
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Cours de Yoga Sattvique : Yoga Ayurvédique, Hatha Yoga Tantrique Traditionnel, Yoga Thérapie, Prenatal Yoga & Ayurveda
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Ateliers et cours
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Retraites
EN LIGNE ET EN PERSONNE
ANGLAIS / ALLEMAND / FRANÇAIS
Pour tous les genres et tous les âges. Avec des offres spéciales pour
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Santé et hormones féminines
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Santé reproductive / fertilité et préconception
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Grossesse et post-partum
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Bébés
Enracinés dans la sagesse védique ancestrale : des pratiques, thérapies et remèdes authentiques, rares et éprouvés, soigneusement sélectionnés pour répondre à vos besoins individuels. Tous reposent sur la sagesse immémoriale des Rishis (sages, voyants) et des Vaidyas (médecins ayurvédiques), consignée dans les Védas et transmise de maître à élève (Guru Parampara) depuis plus de 5 000 ans.
De nos jours, de nombreuses tendances éphémères s'approprient des termes comme « longévité », « soins personnels », « bien-être », « résilience », etc. Or, il ne s'agit pas d'approches nouvelles, simplement sorties de leur contexte et présentées comme telles. Les Védas (les textes sacrés indiens anciens les plus importants sur la guérison, la philosophie et les voies de l'éveil) enseignent déjà ces concepts dans un contexte beaucoup plus large et au sein d'un système global. À la différence près que l'Ayurveda et le Yoga ne sont jamais appliqués comme une solution unique et standardisée, mais toujours comme une approche holistique proposant des solutions personnalisées pour chaque individu.
Notre engagement est de vous guider en douceur, étape par étape, vers un réalignement avec votre véritable nature, où vous trouverez l'équilibre, un esprit paisible libéré des pensées et des émotions limitantes, où vous réactiverez votre pouvoir de guérison inné et éliminerez la cause profonde de tous vos malaises ou maladies.
yvonne inlund —
certifiée en ayurveda & yoga
health counselor,
thérapeute, enseignant
et fondatrice
Yvonne Inlund est certifiée en tant que conseillère en santé ayurvédique, thérapeute ayurvédique, professeure senior de yoga et de méditation, spécialiste en yoga ayurvédique et en yoga thérapeutique, fervente défenseure de la sagesse védique et éternelle étudiante. Elle est la fondatrice de l'Atelier Sattva Institute of Traditional Ayurveda & Yoga, créé en 2018 sous le nom de Shareoneom. Le dharma d'Yvonne est de partager et de soigner, et elle se consacre à perpétuer une tradition ancestrale : la sagesse védique ancienne (ayurvéda, yoga, tantra) et les savoirs ancestraux de guérison naturelle balinais et néo-calédoniens, intégrés à l'Ayurveda. Son objectif est ainsi de transmettre des pratiques traditionnelles, transmises de génération en génération, où la sagesse, fondée sur les principes universels et naturels, est pure, intemporelle et éprouvée depuis des millénaires.
Animée d'une profonde conviction pour la sagesse et les pratiques ancestrales védiques, les plantes, les herbes et la nature comme remèdes, Yvonne se consacre pleinement à apporter légèreté, transformation et guérison à tous ceux qui les recherchent. Elle intègre des changements simples mais efficaces, inspirés des principes ayurvédiques et yogiques, afin de poser les fondements d'une véritable guérison, d'un équilibre et d'un développement spirituel. Yvonne reçoit des consultations, dispense des soins et enseigne à l'institut de Nouméa, et propose également des consultations et des cours en ligne. Elle se déplace régulièrement en Allemagne, à Bali et dans d'autres pays, où elle pratique également lors d'événements spéciaux ou sur rendez-vous.
Bien qu'Yvonne enseigne et donne des consultations depuis près de dix ans, avec des milliers d'élèves dans ses cours en studio et de nombreux clients fidèles dans ses consultations et thérapies individuelles, son propre parcours de yoga a commencé il y a vingt ans.
Yvonne a suivi une formation approfondie en Ayurveda traditionnelle (selon la lignée), en Yoga (différentes écoles, principalement axées sur le Hatha), en Tantra (différentes branches, principalement axées sur le Sri Vidya) et en Pranala, la technique ancestrale de guérison énergétique balinaise, auprès de maîtres de renommée internationale venus des États-Unis, d'Australie, d'Inde, de Bali, etc., tels que Myra Lewin (Hale Pule), le Dr Vasant Lad (États-Unis), Dylan Smith (Vital Veda, Australie), la famille Raju (Inde), le Dr Sujatha Kekada (AmrtaSiddhi, Bali), Yogini Linda Ishani (Nalanda Ubud, Bali) et bien d'autres. Elle poursuit aujourd'hui encore son étude, animée par une passion et un dévouement profonds à la sagesse et aux pratiques védiques ancestrales.
ayurveda
L’Ayurveda est le plus ancien système médical — une approche holistique puissante de la guérison naturelle et de la longévité, qui ramène l’individu à son état naturel d’équilibre et d’harmonie, considéré comme la véritable santé. C’est une science holistique fondée sur les cycles et les principes de la nature, intégrant les concepts de prévention, de rétablissement et de longévité.
Āyurveda (आयुर्वेद) provient des mots sanskrits Ayuh (vie) et Veda (connaissance ou science) et signifie littéralement la « science de la vie ». Faisant partie des Védas, sa sagesse remonte à plus de 5 000 ans et trouve son origine en Inde.
Cette science ancienne est utilisée depuis des milliers d’années pour traiter toutes sortes de troubles et déséquilibres. Chaque personne est considérée comme un individu unique qui détient en lui les clés de sa propre auto-guérison. L’Ayurveda est un système médical qui se concentre sur la constitution unique physique, mentale et spirituelle de l’individu, en lien avec l’univers et la nature dans leur ensemble:
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Prakruti: la constitution naturelle d’une personne depuis le moment de la conception, lorsque le corps, l’esprit et l’âme sont dans un état de Sattva (harmonie, équilibre, clarté, conscience).
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Vikruti: l’état actuel de déséquilibre.
L’Ayurveda vous guide pour vivre en harmonie avec les rythmes et les cycles de la nature. Lorsque vous vivez en alignement avec la nature, vous vous réalignez avec votre propre nature humaine, ce qui signifie que vous ramenez la Vikruti vers la Prakruti. C’est l’état de la véritable santé et du bien-être. Vous portez en vous la mémoire d’une santé parfaite au niveau cellulaire. Pourtant, il est devenu courant d’accepter le déséquilibre, les troubles et les maladies comme quelque chose de « normal », faisant partie de la vie. L’Ayurveda rappelle au corps et à l’esprit ce que signifie être véritablement en santé.
L’Ayurveda ne se concentre pas sur la maladie ou la pathologie. Elle considère plutôt que toute vie doit être soutenue par une énergie en équilibre. Lorsque l’on est dans un état d’équilibre, la véritable santé se reflète dans le fonctionnement harmonieux de l’ensemble de l’individu, où le corps, l’esprit et l’âme travaillent ensemble. Aucun système ne fonctionne isolément. Ainsi, le but n’est pas de traiter ou de supprimer les symptômes, mais de restaurer l’équilibre en éliminant la cause profonde du déséquilibre. Lorsque la cause est éliminée, les symptômes disparaissent et un état de bien-être s’installe.
Dans la nature, il existe cinq éléments (terre, eau, feu, air et espace) qui composent tout l’univers, y compris le corps et l’esprit humains.
Afin de vivre en harmonie avec la nature et de restaurer l’équilibre, l’Ayurveda vous invite à vous connecter et à prendre conscience de votre propre constellation unique des cinq éléments : terre, eau, feu, air et espace.
En Ayurveda, il existe trois types élémentaires appelés Doshas (ce qui tend à sortir de l’équilibre).
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Vata (air + espace) : froid, sec et léger — créatif et changeant.
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Pitta (feu + eau) : chaud, léger et pénétrant — énergique, compétitif et déterminé.
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Kapha (terre + eau) : froid, humide et lourd — stable, calme et parfois difficile à mobiliser.
Les doshas alimentent Agni (et inversement). Agni est notre feu digestif — notre capacité à digérer non seulement les aliments, mais aussi la vie elle-même, c’est-à-dire toutes les perceptions mentales, pensées et émotions.
L’Ayurveda aide à renforcer Agni, à équilibrer les doshas et à ramener le corps et l’esprit à leur état naturel de santé grâce à des pratiques et des ajustements holistiques profonds:
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Consultations (anamnèse & accompagnement)
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Principes alimentaires
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Recommandations de mode de vie
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Remèdes à base de plantes
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Soins corporels
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Yoga (asanas, pranayama, méditation, mantra, mudra, bandha)
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Autres pratiques védiques comme le Jyotish (astrologie védique), le Vastu (science védique de l’architecture et de l’habitat), etc.
Même de petits changements peuvent déjà avoir un grand impact. Vous serez guidé(e) pas à pas pour effectuer des transformations holistiques pour votre corps, votre esprit et votre âme, en alignement avec la nature. Vous apprendrez à vous équilibrer et à vous guérir vous-même. Pour une vie en paix et en bien-être, sans souffrance, mais dans la joie pure venant de l’intérieur.
l'ayurveda et le yoga traditionnels sont intemporels — une science ancienne basée sur les principes et les cycles immuables de la nature
la tradition et la lignée ayurvédiques — les raju vaidyas et plus encore
L'Atelier Sattva se consacre à la préservation d'une tradition ancestrale : la sagesse védique ancienne (Ayurveda, Yoga, Tantra) et les savoirs ancestraux balinais et néo-calédoniens en matière de guérison naturelle, dans un contexte ayurvédique. Notre objectif est donc de partager des pratiques, des traitements et des remèdes traditionnels, transmis de génération en génération, où la sagesse, fondée sur les principes universels et naturels, est pure, intemporelle et éprouvée depuis des millénaires.
Les Raju Vaiyas forment une famille renommée de médecins ayurvédiques, guérisseurs et érudits védiques originaires d'Andhra Pradesh, en Inde. Issus d'une longue lignée de Vaidyas (médecins ayurvédiques) distingués, ils perpétuent cette tradition depuis plus de sept générations, tant du côté maternel que paternel. Experts de renommée internationale en Ayurveda authentique (science de la santé et de la longévité), les Raju Vaidyas sont des figures incontournables de la scène ayurvédique mondiale. Leur expérience et leur succès leur permettent de traiter un large éventail de maladies, de la prévention aux affections apparemment incurables.
Yvonne étudie et pratique continuellement auprès des Raju Vaidyas et de Dylan Smith, son maître issu de la lignée directe des Raju Vaidyas. Yvonne propose des soins et un savoir transmis par la famille Raju.
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Thérapie Basti externe à l’huile
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Thérapie Massage Abhyanga (bientôt disponible)
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Massage Abhyanga pour bébé
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Consultations en fertilité
Yvonne a suivi une formation approfondie en Ayurveda traditionnelle authentique auprès de maîtres parmi les plus renommés du monde ayurvédique, tels que Myra Lewin (Hale Pule), le Dr Vasant Lad et le Dr Sujatha Kekada (AmrtaSiddhi, Bali), entre autres. Elle poursuit aujourd'hui encore ses études, animée par une passion et un dévouement constants à la sagesse et aux pratiques ancestrales de l'Ayurveda.
tradition et lignée du tantra yoga
Le yoga, l'ayurveda et le tantra travaillent de concert — ce sont des sciences sœurs.
Il y a des milliers d'années, une science spirituelle systématique fut transmise aux voyants et aux sages afin d'éveiller l'humanité à son plein potentiel. Tantra signifie « tisser » en sanskrit. Le tantra est une philosophie, une méthodologie et la maîtrise de l'énergie, intimement liées à la vie moderne. Le but du yoga tantrique traditionnel est de maîtriser son mental et son énergie, de faire évoluer sa vie et d'atteindre son but ultime : la réalisation de soi.
Le Hatha Yoga tantrique traditionnel enseigné à l'Atelier Sattva s'inscrit dans la lignée ininterrompue des maîtres et sages himalayens, appelée Sri Vidya (dualité). Transmis de maître à élève (Guru Parampara) depuis plus de 5000 ans, cet enseignement est indissociable de la tradition. Yvonne a été initiée à la Sri Vidya en 2000 et pratique quotidiennement par la Sadhana (discipline, pratique), l'étude et les visites à l'Ashram. L'Atelier Sattva a ainsi pour vocation de partager des pratiques, des traitements et des remèdes traditionnels, ancrés dans la lignée, dont la sagesse, fondée sur les principes universels et naturels, est pure, intemporelle et éprouvée depuis des millénaires.
Une pratique régulière éveille d'abord la conscience, puis apaise et maîtrise l'esprit agité afin de retrouver la clarté, de percevoir et de dissoudre l'invisible, les pensées et habitudes parasites enfouies dans notre subconscient. À terme, le but ultime du Yoga Tantrique est d'éveiller et de stabiliser les différentes Shaktis, notamment la Kundalini Shakti, afin de faire l'expérience de la réalisation du Soi en tant qu'esprit éternel.
Le yoga tantrique traditionnel Hatha conduit à
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purification des chakras
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autonomisation
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auto-guérison
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accéder et stabiliser la Kundalini Shakti
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développement spirituel
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Réalisation de soi
Yvonne a également pratiqué et étudié d'autres branches du Tantra au Népal et à Bali. En 2019, elle a étudié et reçu l'initiation formelle au Pranala, l'ancienne technique de guérison énergétique balinaise transmise par le chaman balinais Cokorda Rai. Elle a étudié auprès de Yogini Linda Ishani, son enseignante dans la lignée directe de Cokorda Rai. Le Pranala est une forme de Tantra et est aujourd'hui devenu une pratique très rarement partagée.
Contrairement aux mythes populaires et aux définitions exagérées du monde occidental, la pratique authentique du Tantra, ouverte à un large public, n'a rien à voir avec les pratiques sexuelles.
