Comment Yvonne est entrée dans l’Ayurveda & le Yoga

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À un moment de sa vie, Yvonne a senti qu’il était temps d’un changement majeur. Elle pratiquait déjà le Hatha Yoga depuis une dizaine d’années. Celui-ci était devenu son ancrage dans des périodes très stressantes, puis s’est transformé en outil pour dépasser ses anciens schémas et changer sa vie.

À travers ses nombreux voyages dans le monde, elle a finalement trouvé la paix et le dharma à Bali, où l’hindouisme balinais est pratiqué. Ce fut le pont vers son nouveau chemin : c’est à Bali qu’Yvonne a rencontré les bons enseignants, approches et outils en Ayurveda, Yoga et Tantra, qui l’ont guidée dans la découverte de son dharma (but de vie) et l’ont soutenue dans des changements de vie majeurs, aujourd’hui porteurs de beaux fruits. Ce fut le début d’un chemin fait d’études et d’expérience personnelle.

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L’expérience de sa propre grossesse tardive et de son accouchement à l’âge de 42 ans l’a amenée à plonger encore plus profondément dans l’Ayurveda et le Yoga, en particulier pour les femmes, les mères et les bébés. Il lui manquait une approche de pratiques et de remèdes qui ne soient pas écrasants, faciles à appliquer soi-même, avec des ingrédients accessibles, même lorsque l’on n’a pas accès aux bons praticiens dans sa ville.

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C’est ainsi qu’Yvonne a commencé à créer sa propre compilation de pratiques et de remèdes ayurvédiques et yogiques. Elle s’est engagée dans des études approfondies auprès de certains des meilleurs enseignants internationaux comme Myra Lewin, Dr. Vasant Lad et d’autres. Elle a expérimenté elle-même comment stimuler la fertilité, comment la période de préconception et de grossesse influence le bien-être et la constitution de la mère et de l’enfant, et comment traverser les défis de la grossesse, de l’accouchement, du post-partum et de la maternité dans l’équilibre.

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Aujourd’hui, Yvonne consacre son travail à accompagner ses clientes et élèves vers un retour à l’équilibre naturel, à l’auto-guérison, à la joie innée et à une vie épanouie — en général, et particulièrement pour les femmes, les jeunes mères et les bébés.

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Études & certifications

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Yvonne Inlund est conseillère certifiée en santé ayurvédique, thérapeute ayurvédique, ainsi que professeure senior de yoga et de méditation du Hatha Yoga tantrique traditionnel dans la lignée Sri Vidya (et d’autres écoles), spécialiste en Ayurveda Yoga, et une étudiante éternelle de la sagesse védique. Elle voyage régulièrement à Bali, en Australie, en Europe et dans d’autres pays comme le Népal, pour visiter des ashrams et suivre des formations approfondies.

Yvonne a d’abord étudié différentes écoles de yoga à travers l’Europe. Grâce à ses longs séjours fréquents à Bali, elle s’est immergée profondément dans la culture locale, l’herboristerie et les rituels spirituels de l’hindouisme balinais, qui pratique une forme de Tantra (philosophie et maîtrise de l’énergie).

En 2019, Yvonne a été initiée formellement au Pranala, un ancien système balinais de guérison énergétique dans la lignée du chaman balinais Cokorda Rai. Elle a étudié le Pranala, le yoga et la yogathérapie avec Yogini Linda Ishani, son enseignante dans la lignée directe de Cokorda Rai. Le Pranala est une forme de Tantra et est aujourd’hui une pratique très rarement transmise.

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Cela l’a conduite à étudier l’Ayurveda avec un focus sur la thérapie Marma et la santé des femmes auprès de la docteure en Ayurveda reconnue internationalement Dr. Sujatha Kekada (AmrtaSiddhi, Bali). C’est à ce moment-là qu’Yvonne a commencé à se spécialiser dans la santé féminine ayurvédique.

Pendant les quatre années suivantes, Yvonne s’est consacrée à des études intensives à temps plein du Hatha Yoga tantrique traditionnel dans la lignée Sri Vidya avec des enseignants internationalement reconnus d’Inde, des États-Unis et d’Australie. Yvonne a été initiée formellement au Sri Vidya en 2000 et incarne cette pratique à travers une sadhana quotidienne (discipline, pratique), des études et des séjours en ashram.

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Cinq années d’études approfondies en Ayurveda ont suivi. Yvonne est d’abord devenue spécialiste Ayurveda Yoga et a approfondi son travail sur la santé des femmes. Après sa première grossesse et son expérience de maternité à l’âge de 42 ans, elle a identifié une grande lacune dans l’accompagnement ayurvédique de la grossesse et du post-partum. Différents livres et praticiens ne lui ont pas apporté le soutien dont elle avait réellement besoin : un accompagnement holistique, efficace, mais simple à appliquer dans une période exigeante.

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C’est ainsi qu’elle a rejoint Myra Lewin (Hale Pule), enseignante de renommée internationale, avec qui elle a étudié intensivement pendant deux ans et obtenu sa certification de conseillère en santé ayurvédique. Elle continue encore aujourd’hui à étudier avec elle. Cette formation a apporté des changements profonds dans sa récupération post-partum, la santé de son bébé, sa parentalité, ainsi que la santé et le quotidien de toute la famille — et influence profondément sa manière de travailler avec ses clientes aujourd’hui.

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Parallèlement, Yvonne a commencé à étudier la sagesse ayurvédique ancestrale de la lignée des Raju Vaidyas, une famille de médecins ayurvédiques de renommée internationale dans le sud de l’Inde. Elle étudie continuellement avec Dylan Smith, enseignant dans la lignée directe des Raju Vaidyas, différentes thérapies corporelles (basti externe à l’huile, massage Abhyanga, Abhyanga bébé). Elle participe également régulièrement aux enseignements et rituels spirituels avec les Raju Vaidyas eux-mêmes.

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Yvonne s’est spécialisée dans la santé des femmes, la santé reproductive et hormonale à travers des études intensives avec Myra Lewin, Dr. Sujatha Kekada et Dylan Smith, ainsi qu’avec le docteur en Ayurveda de renommée internationale Dr. Vasant Lad.

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Yvonne reste une étudiante permanente, guidée par une profonde passion et dévotion pour la sagesse et les pratiques védiques anciennes.