kundalini shakti masterclass

Beschreibung

Eine fortgeschrittene, sattvische Praxis des traditionellen tantrischen Hatha Yoga. Yvonne unterrichtet diesen Kurs sattvisch und harmonisiert alle Doshas (Tri-Dosha), mit Fokus auf fortgeschrittene Übungen zur Erweckung der Kundalini. Für erfahrene Schüler mit regelmäßiger Yogapraxis und innerer Ruhe. Durch die Beherrschung von Geist und Energie erwecken und stabilisieren Sie die Kundalini Shakti mit dem Ziel der Selbstverwirklichung. Der Kurs beinhaltet Asana, Pranayama, Meditation mit Bandha, Kumbhaka, Mudra, Mantra und Kriya. Voraussetzung: Regelmäßige Teilnahme an einem AYURVEDISCHEN YOGA-Kurs und/oder einer anderen Yogapraxis.